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さんま水煮缶で作る簡単アヒージョ
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さんま水煮缶で作る簡単アヒージョ-レシピのメイン写真

さんま水煮缶で作る簡単アヒージョ

renbambi
renbambi @cook_40222094

とにかく簡単な糖質オフのアヒージョ！
このレシピの生い立ち
糖質オフを再開したのですがなるべく簡単にレパートリーを増やしたくて。

とにかく簡単な糖質オフのアヒージョ！
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糖質オフを再開したのですがなるべく簡単にレパートリーを増やしたくて。

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さんま水煮缶で作る簡単アヒージョ

renbambi
renbambi @cook_40222094

とにかく簡単な糖質オフのアヒージョ！
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糖質オフを再開したのですがなるべく簡単にレパートリーを増やしたくて。

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材料

  • ミニトマト 適量
  • さんまの水煮缶のさんま 1缶
  • 水煮缶の汁 大さじ1
  • にんにく(チューブでも生でも) 1かけ
  • きのこ(なんでも) 適量
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作り方

  1. 1

    ミニトマトを半分にカットする

  2. 2

    鍋に材料全てを火にかけ蓋をして5分程煮れば出来上がり！

コツ・ポイント

とことん簡単にしたので可能であれば鷹の爪などを加えてもOK
にんにくは冷凍のみじん切りタイプを使っていますがチューブでも大丈夫
ミニトマトもきのこも好きなだけ
入れすぎると水分が多くなり味が薄くなる可能性があるのでその場合は塩を適量加えて

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renbambi
renbambi @cook_40222094
2020/10/13 00:20に公開

このレシピのキーワード

アヒージョ 缶詰 キノコ ミニトマト さんま にんにく

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