お弁当★厚揚げの味噌炒め丼/記録用★

☆ろんさん☆
☆ろんさん☆ @cook_40103166

大盛りどんぶり弁当!!かなりの濃い味です。クックパッド本に載りました!!ありがとうございます!!
このレシピの生い立ち
具材を変えて、好きなおかずを丼にして楽なお弁当にしたかっただけです(笑)

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具材を変えて、好きなおかずを丼にして楽なお弁当にしたかっただけです(笑)
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材料

1人分
  1. 厚揚げ 150g位
  2. 豚肉 50g～80g
  3. 人参 30g位
  4. キャベツ 3枚
  5. ☆味噌 大さじ2
  6. ☆酒 大さじ1
  7. ☆砂糖 大さじ1/2強
  8. ☆にんにくチューブ 1cm
  9. 白ご飯 300g

作り方

  1. 1

    ☆を混ぜ合わせて、具材を炒めて火が通ったら味付けする。

  2. 2

    ご飯をお弁当箱に詰めて、上に乗せるだけ！

  3. 3

    ほうれん草と揚げのしじみ塩汁をつけて、食べる前にレンチンして貰うだけのお弁当(笑)
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自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油･糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋･オクラ･めかぶ･キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!!
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