お弁当★厚揚げの味噌炒め丼/記録用★

Name: お弁当★厚揚げの味噌炒め丼/記録用★
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 厚揚げ 150g位; 豚肉 50g～80g; 人参 30g位; キャベツ 3枚; ☆味噌 大さじ2; ☆酒 大さじ1; ☆砂糖 大さじ1/2強; ☆にんにくチューブ 1cm; 白ご飯 300g

☆ろんさん☆ @cook_40103166

大盛りどんぶり弁当!!かなりの濃い味です。クックパッド本に載りました!!ありがとうございます!!
このレシピの生い立ち
具材を変えて、好きなおかずを丼にして楽なお弁当にしたかっただけです(笑)

お弁当★厚揚げの味噌炒め丼/記録用★

☆ろんさん☆ @cook_40103166

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材料

1人分

厚揚げ 150g位
豚肉 50g～80g
人参 30g位
キャベツ 3枚
☆味噌大さじ2
☆酒大さじ1
☆砂糖大さじ1/2強
☆にんにくチューブ 1cm
白ご飯 300g

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作り方

1

☆を混ぜ合わせて、具材を炒めて火が通ったら味付けする。
2

ご飯をお弁当箱に詰めて、上に乗せるだけ！
3

ほうれん草と揚げのしじみ塩汁をつけて、食べる前にレンチンして貰うだけのお弁当(笑)

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つくれぽ

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☆ろんさん☆ @cook_40103166

2020/10/12 23:12に公開

自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油･糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋･オクラ･めかぶ･キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!!

このレシピのキーワード

丼炒めもの豚肉にんじんキャベツ厚揚げ酒味噌ご飯

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