塩豚とレンズ豆の煮込み
azzuuu @cook_40143100
しっかり煮込んだ豚肉はスプーンでほぐれるくらいやわらか。塩だけで十分おいしい贅沢なスープです。
このレシピの生い立ち
ワタナベマキさんのレシピをアレンジしました。
塩豚とレンズ豆の煮込み
しっかり煮込んだ豚肉はスプーンでほぐれるくらいやわらか。塩だけで十分おいしい贅沢なスープです。
このレシピの生い立ち
ワタナベマキさんのレシピをアレンジしました。
作り方
- 1
豚もも肉の重量の2% の塩をふり、ラップで包んで3日ほど冷蔵庫で寝かせる。
- 2
玉ねぎ、セロリはみじん切りに、れんこんは角切り、にんにくは薄切りにする。
- 3
レンズ豆とレンズ豆のかさの3倍の水を鍋に入れ、10分ほど煮て、ざるにあげる。
- 4
鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にし、香りが立ったら強火にし、豚肉の脂身側から入れてこんがりと焼き色をつける。
- 5
玉ねぎ、セロリを加えて、しっかり炒める。かぶるくらいの水とセロリの葉を加え、蓋をして3時間ほど煮込む。
- 6
レンズ豆を加えて10分ほど煮込み、塩こしょうをして味をととのえる。
コツ・ポイント
豚肉はこんがり焼き目をつけることで、旨味を引き立てます。
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