鮭の味噌マヨ焼き

Name: 鮭の味噌マヨ焼き
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 1/2個; エリンギ 3本; 鮭 4切れ; 味噌 大さじ1.5; マヨネーズ 大さじ1.5

鮭にたっぷり塗った味噌マヨが、焼くと下のキャベツとエリンギに味が染みてとっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
たくさんの野菜を子供に食べてほしくて考えました。

材料

4人分

味噌マヨ味なので大人も子供も好きな味だと思います。

HAL☆0022 @cook_40234678

2020/10/07 10:17に公開

9歳と7歳の子供がいます。2年前に糖質ダイエットをして４ヶ月で５㌔痩せました。でも栄養バランスが悪かった為、抜け毛が酷くなり、糖質ダイエットをやめました。気付けば８㌔のリバウンド。。。再びダイエットしようと覚悟を決めました！今回は過度な糖質ダイエットはせず、栄養バランスも考慮して頑張りたいです！

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