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おやつラー油ごはん☆
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おやつラー油ごはん☆-レシピのメイン写真

おやつラー油ごはん☆

小米3HRW7☆
小米3HRW7☆ @cook_40359505

かたいごはんがおやつっぽく感じるから不思議!?
このレシピの生い立ち
暑くて食欲のない時に、冷たくて辛ければいけるのではないかと試してみたらおいしかった!また冷たいごはんは糖質の吸収を緩和するとか(*´꒳`*)

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小米3HRW7☆ @cook_40359505

かたいごはんがおやつっぽく感じるから不思議!?
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暑くて食欲のない時に、冷たくて辛ければいけるのではないかと試してみたらおいしかった!また冷たいごはんは糖質の吸収を緩和するとか(*´꒳`*)

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材料

1人分
  1. ごはん 茶碗1杯
  2. 食べるラー油 お好みで
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作り方

  1. 1

    冷めたごはんを冷蔵庫で冷やす。

  2. 2

    冷えたごはんに食べるラー油をのせる。

  3. 3

    2020.11「ラー油」の人気検索でトップ10入りしました☆ありがとうございます!

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小米3HRW7☆
小米3HRW7☆ @cook_40359505
2020/10/13 04:05に公開
ほぼ毎日材料検索して何か作っています。砂糖を使わずに満足できるおやつを模索中。 よろしくお願いします(*´꒳`*)
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