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アメリカで味噌作り(ひよこ豆のお味噌)
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アメリカで味噌作り(ひよこ豆のお味噌)-レシピのメイン写真

アメリカで味噌作り(ひよこ豆のお味噌)

makiko28
makiko28 @cook_40153702
カリフォルニア

アメリカに暮らしながら子供たちに和食を伝えたい。楽しくワイワイ、子供たちと明るい氣の中でお味噌作り!

このレシピの生い立ち
いつも大豆で作っていたので、新らしくひよこ豆のお味噌作りにチャレンジしたくて!

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makiko28
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材料

  • ひよこ豆乾燥 450g
  • 米麹 567g(1lb)
  • 塩 225g
  • 種水(豆を茹でた水) 1カップ程度
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作り方

  1. 1

    乾燥ひよこ豆を一晩、水に漬ける(3倍程度の水)

  2. 2

    1を煮る。指で豆が潰せる程度まで。参考:LODGE鍋で90分。

    • アメリカで味噌作り(ひよこ豆のお味噌)作り方2写真
  3. 3

    大きなボールなどに塩と米麹をよく混ぜ合わせておく

  4. 4

    豆が煮えたら、人肌程度まで冷ましてつぶす。(ビニール袋などにいれて手のひらでつぶすと早い)

  5. 5

    豆の形がなくなる程度まで豆が潰れたら、3に混ぜる。満遍なく耳たぶ適度の滑らかさになるまでよく練る。

    • アメリカで味噌作り(ひよこ豆のお味噌)作り方5写真
  6. 6

    ※大豆で作るときより、ひよこ豆は吸水しにくくポソポソ感あり。5の時に種水を少しずつ加えながら練る。

  7. 7

    熱湯消毒した容器に、空気が入らないよう味噌タネを入れる。ボール玉の押しつめるようにするとよい。

  8. 8

    空気はカビの原因になるため、味噌タネの上にラップやキッチンペーパーをしき空気を抜き切る。重石があればして蓋をする。

  9. 9

    湿気直射日光を避け保存する。6ヶ月程度。

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makiko28
makiko28 @cook_40153702
2024/08/03 05:27に公開
カリフォルニア
ヨガと自然が好きな2人娘の母。美味しく楽しくいただく食事が毎日のエネルギー♪ カリフォルニアに居ながら和食もがんばってます。
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このレシピのキーワード

お豆 ひよこ豆 米麹

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