makiko28

ひよこ豆乾燥 • 米麹 • 塩 • 種水

食パン • 納豆 • プラントベースチーズ

オリーブオイル • にんにく • 玉ねぎ • 鶏肉もも • 塩胡椒 • ジャスミン米 • 水 • 茅の舎野菜だし • ミックスベジタブル冷凍 • チリパウダー • ケチャップ • 野菜ソース •

鶏もも肉 • 塩麹 • 干し椎茸 • だし汁 • にんじん • ほうれん草 • 塩 • 酒 • 切り餅

チキンナゲットやポテトフライなどお好きなおかず • ケチャップ • 海苔 • ハム

大豆 • 米麹 • 塩

市販甘酒 • 水 • 無調整豆乳 • しょうが

茅乃舎だし • 醤油 • みりん

寒天パパ • 水 • 豆乳 • 砂糖 • アーモンドエッセンス • 生クリームやフルーツなど好みのトッピング

寒天パパ • 熱湯 • 豆乳 • 砂糖 • 抹茶 • 生クリーム

キヌア • レンズ豆 • 青ネギ • 赤ワインビネガー • オリーブ油 • ガーリックパウダー • 塩コショウ • レモン汁お好みで

キヌア • 赤玉ねぎ • ドライクランベリー • かぼちゃの種 • ウォールナッツ • 白ワインビネガー • バルサミコビネガー • 砂糖 • 塩

鶏肉もも小口切り • 新玉ねぎ • パクチー • ナンプラー • レモン汁 • 上新粉

にんじん • 玉ねぎ • にんにく • 酢 • サラダ油 • 塩コショウ

えのき • しめじ • エリンギ • サラダ油 • 酢 • 塩コショウ • オレガノ、パセリなどドライハーブ

豚肉切り落とし • 玉ねぎ • オクラ • もずく • 味王 • 水 • ごま油 • すりごま

押し麦 • 赤タマネギ • パプリカ • EXオリーブオイル • 白ワインビネガー • レモン汁 • 塩こしょう

長ネギ • ミニトマト • メンマ • ゴマ油 • 鶏ガラスープ顆粒 • 水 • すりごま • 塩コショウ