CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【ケト飯】豚挽肉とナッツ、豆腐のサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【ケト飯】豚挽肉とナッツ、豆腐のサラダ-レシピのメイン写真

【ケト飯】豚挽肉とナッツ、豆腐のサラダ

かのさん♡
かのさん♡ @cook_40322235

ナンプラーとライムのタイ風ドレッシングで爽やかなサラダです。お肉入りでボリューム満点。
このレシピの生い立ち
ダイエット中も美味しく楽しく。

ナンプラーとライムのタイ風ドレッシングで爽やかなサラダです。お肉入りでボリューム満点。
このレシピの生い立ち
ダイエット中も美味しく楽しく。

もっと読む

【ケト飯】豚挽肉とナッツ、豆腐のサラダ

かのさん♡
かのさん♡ @cook_40322235

ナンプラーとライムのタイ風ドレッシングで爽やかなサラダです。お肉入りでボリューム満点。
このレシピの生い立ち
ダイエット中も美味しく楽しく。

ナンプラーとライムのタイ風ドレッシングで爽やかなサラダです。お肉入りでボリューム満点。
このレシピの生い立ち
ダイエット中も美味しく楽しく。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい分量(1〜二人分)
  • 水菜 3束(80g)
  • パクチー 2束(20g)
  • 豚挽肉 100g
  • 豆腐 1丁
  • ロカボナッツ 30g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにくみじん切り 大さじ1/2
  • しょうがみじん切り 大さじ1/2
  • ナンプラー 小さじ1
  • アマニオイル 大さじ1
  • ライム汁 大さじ1
  • 胡椒 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    水菜は4センチ程度に、パクチーは葉は食べやすい大きさに、茎は小口切りにする。

  2. 2

    豆腐は水切りし、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ナッツは細かく包丁で砕く。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、しょうが、豚挽肉を入れ、火にかけ炒める(コールドスタート)

  5. 5

    ドレッシングを作る。ナンプラー、アマニオイル、ライム汁、胡椒を瓶に入れ蓋をし、シェイクする。

  6. 6

    水菜とパクチーを混ぜて皿に盛り、その上に❹の挽肉、❷の豆腐、❷❸のナッツを盛り付ける。

  7. 7

    ❺のドレッシングをかけ、あればライムとパクチーを飾り付ける。

コツ・ポイント

ナッツはアーモンドやクルミがオススメです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

かのさん♡
かのさん♡ @cook_40322235
2020/10/18 11:31に公開
食べる事がスキだから、もう、どうしようも無い。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 明太チーズフォカッチャ
  2. 節約♪豚こま丸めてひと口カツ🐽
  3. お弁当 副菜 備忘録46
  4. 最強チーズバーガー
  5. しょうが醬油餡天津飯
  1. 簡単美味しい☆柔らかトンテキ
  2. 丸ごと揚げ焼き!鶏むね肉の塩昆布から揚げ
  3. ♬簡単カスタードアップルパイ ♬
  4. 味付け簡単!ほうれん草とツナのナムル
  5. ほうれん草とカニかまサッパリ和え物
  6. Chicken Bacon Ranch Foil Pack
  7. Mexican Steak Street Tacos
  8. Mochi Donuts with Maple Glaze
  9. Puppy chow
  10. Potato Salad
  1. 豚の角煮
  2. ちぎりソーセージの塩ラーメンカルボナーラ
  3. グラタン風おつまみ~カマンベールモッツァ
  4. 高野豆腐
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21262200
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close