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塩麹漬け鶏モモとたっぷり野菜の煮物
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塩麹漬け鶏モモとたっぷり野菜の煮物-レシピのメイン写真

塩麹漬け鶏モモとたっぷり野菜の煮物

アトリエころころ
アトリエころころ @cook_40136301

どっさり野菜が食べられる煮物です。野菜はお好みの量で大丈夫。私は大根多めです。翌日のスープがまた美味しい!
このレシピの生い立ち
テレビ番組で紹介していたレシピをアレンジしました。テレビでは玉ねぎと人参とキノコと鶏モモでしたが、どっさり野菜の方が美味しいと思います。

どっさり野菜が食べられる煮物です。野菜はお好みの量で大丈夫。私は大根多めです。翌日のスープがまた美味しい!
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テレビ番組で紹介していたレシピをアレンジしました。テレビでは玉ねぎと人参とキノコと鶏モモでしたが、どっさり野菜の方が美味しいと思います。

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塩麹漬け鶏モモとたっぷり野菜の煮物

アトリエころころ
アトリエころころ @cook_40136301

どっさり野菜が食べられる煮物です。野菜はお好みの量で大丈夫。私は大根多めです。翌日のスープがまた美味しい!
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テレビ番組で紹介していたレシピをアレンジしました。テレビでは玉ねぎと人参とキノコと鶏モモでしたが、どっさり野菜の方が美味しいと思います。

どっさり野菜が食べられる煮物です。野菜はお好みの量で大丈夫。私は大根多めです。翌日のスープがまた美味しい!
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テレビ番組で紹介していたレシピをアレンジしました。テレビでは玉ねぎと人参とキノコと鶏モモでしたが、どっさり野菜の方が美味しいと思います。

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材料

  • 鶏モモ 1枚
  • 塩麹 小さじ1
  • タマネギ 1個
  • きのこ 好きなものを好きなだけ
  • 人参 1本
  • 大根 1/5本
  • コンソメキューブ 1個
  • 水 300ccくらい
  • 塩麹 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ〜ふたつまみ
  • こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    〈下準備〉鶏モモは重さの10%の量の塩麹を揉み込んで一晩以上置いておく。買った日に冷凍しておくのもオススメ

  2. 2

    鶏モモ、野菜を一口大に乱切りにする。きのこはほぐしたり切ったりお好みで

  3. 3

    鶏モモを皮目から鍋に入れる。脂が出始めたら野菜をどんどん入れて、ざっと混ぜる

  4. 4

    コンソメキューブ、塩麹を入れて、ざっと混ぜたら水を入れて落とし蓋をして煮込む。味を見て足りないようなら塩をひとつまみ足す

  5. 5

    15分中火で煮て、グツグツのまま火からおろして鍋布団かフリースなどで鍋をくるむ。

  6. 6

    好きなだけ放置したら、こしょうを振って出来上がり。

  7. 7

    スープが残ったら、翌日はウィンナーを足してレンジの牛乳モードでチンするといい感じの朝ごはんになります。

コツ・ポイント

野菜の大きさを揃えること、鶏モモの皮から出る脂を使って具を軽く炒めること。水はヒタヒタより少なくて全然ok。野菜からものすごく水が出ます。鍋布団やフリースで包むのが面倒ならずっと弱火で煮てもOK。

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アトリエころころ
アトリエころころ @cook_40136301
2020/10/21 01:34に公開

このレシピのキーワード

煮物 大根 キノコ にんじん 鶏もも肉 こうじ 玉ねぎ

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