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水切りヨーグルトとさつまいものデリ
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水切りヨーグルトとさつまいものデリ-レシピのメイン写真

水切りヨーグルトとさつまいものデリ

かえでmama☻
かえでmama☻ @cook_40358879

ヨーグルトの酸味とさつまいもの甘みが癖になる✨
ちょっとおしゃれなご飯にも使えるサラダデリです。
お酒のおつまみにも◎
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトにハマって、なにか作れないかと考えてみました!

ヨーグルトの酸味とさつまいもの甘みが癖になる✨
ちょっとおしゃれなご飯にも使えるサラダデリです。
お酒のおつまみにも◎
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水切りヨーグルトとさつまいものデリ

かえでmama☻
かえでmama☻ @cook_40358879

ヨーグルトの酸味とさつまいもの甘みが癖になる✨
ちょっとおしゃれなご飯にも使えるサラダデリです。
お酒のおつまみにも◎
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ちょっとおしゃれなご飯にも使えるサラダデリです。
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材料

2人分
  • さつま芋 1本
  • ヨーグルト 100g
  • 塩 少々
  • ●マヨネーズ 小さじ1
  • ●はちみつ 小さじ1
  • ○塩胡椒 各少々
  • ○パセリ 少々
  • ○オリーブオイル 少々
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作り方

  1. 1

    コーヒーフィルターにヨーグルトと塩を少々加え、1時間以上様子を見ながら水切りヨーグルトにしていく。

  2. 2

    スプーンですくって落ちない程度になればOK。

  3. 3

    さつまいもを3cm間隔の輪切りにし、耐熱皿に並べる。

  4. 4

    濡れたキッチンペーパーにラップをかけて600wの電子レンジに4分かける。

  5. 5

    粗熱が取れたら適度な大きさに切る。

    • 水切りヨーグルトとさつまいものデリ作り方5写真
  6. 6

    さつまいもに水切りヨーグルトと●を入れ、さつまいもが崩れないように混ぜる。

  7. 7

    お皿に盛ったら○で味をととのえ完成✨

    • 水切りヨーグルトとさつまいものデリ作り方7写真

コツ・ポイント

ヨーグルトは無糖がいいですが、加糖タイプを使う場合ははちみつの量を調節してください。

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かえでmama☻
かえでmama☻ @cook_40358879
2020/12/23 13:58に公開
男の子1人の3人家族。一品で食卓を華やかに✨とにかく野菜がたくさん摂れて忙しい時にもぱぱっと作れるお料理が多いです。みなさんのアイデアに日々助けられています^^
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このレシピのキーワード

さつま芋 はちみつ ヨーグルト

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