野菜たっぷりサラダ巻☆

canary-bird @cook_40116545
お好きな野菜を海苔巻きに♫野菜たっぷりサラダ巻き!野菜食べない子供たちも食べれるかも〜♫^o^行楽弁当にいかがでしょうか
このレシピの生い立ち
スーパーで買った具沢山のサラダ巻きがめっちゃ美味しかったので似たようなものをと作ってみました^o^♫
野菜たっぷりサラダ巻☆
お好きな野菜を海苔巻きに♫野菜たっぷりサラダ巻き!野菜食べない子供たちも食べれるかも〜♫^o^行楽弁当にいかがでしょうか
このレシピの生い立ち
スーパーで買った具沢山のサラダ巻きがめっちゃ美味しかったので似たようなものをと作ってみました^o^♫
作り方
- 1
ご飯に◎を加え酢飯を作る
- 2
紫玉ねぎは千切りにして水にさらし水気をきる。人参は千切り、ツナ缶は油を切りマヨネーズで和える。海老は茹でておく
- 3
サニーレタスは水気をしっかりペーパーなどでふきとる
☆を混ぜ合わせ卵焼きを作り縦に12等分に切る - 4
巻きすに焼き海苔、ご飯(手前を1cm程、奥を5cmほどあける)、レタスから順番に具材、を並べる
- 5
具材はなるべく横になる具材の色が同じにならないようにすると切った時に綺麗です
- 6
生ハムは無くてもOKです。最後にマヨネーズ(マヨネーズの出るところの細い方です。星型の方ではないです)を二筋
- 7
巻きすごと手前をから中指、薬指、小指で中の具を押さえながらひと巻き、巻きすの上からギュッと形を整え後は一気に巻きます
- 8
7を8等分に切れば出来上がり
コツ・ポイント
ツナマヨの量によって最後のマヨネーズを調整してください。野菜をたくさん巻くときは多いかなぁくらいが丁度いいかもしれません
野菜は胡瓜などお好きな物を巻いて下さいね♫
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21267597








