もやしの明太子ツナ和え 料亭～濱みき～ @cook_40128231 簡単にさっと作れるサイドメニューです。このレシピの生い立ち朝ごはんに作りました☺️ もっと読む 簡単にさっと作れるサイドメニューです。このレシピの生い立ち朝ごはんに作りました☺️ もっと読む もやしの明太子ツナ和え 料亭～濱みき～ @cook_40128231 簡単にさっと作れるサイドメニューです。このレシピの生い立ち朝ごはんに作りました☺️ もっと読む 簡単にさっと作れるサイドメニューです。このレシピの生い立ち朝ごはんに作りました☺️ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もやし 250g 鮪ツナ 140g 辛子明太子 50g マヨネーズ 小２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしを水の状態から6分茹でます。 2 茹でたもやしは水で熱を取ってから水気を切ります。辛子明太子、鮪ツナ、マヨネーズを加えて和えます。 3 お皿に盛り付けます。 コツ・ポイント 茹でたもやしは熱を取ってから水気をしっかりと切ります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21269131 コピーしました！ 料亭～濱みき～ @cook_40128231 2020/10/19 16:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan もっと読む このレシピのキーワード ツナ まぐろ もやし 明太子 似たレシピ その他のレシピ クロミ キャラごはん ワンプレート 生麺焼きそば麺を水無しで簡単にほぐす 腎臓病食/卵と春雨の中華炒め 鳥胸肉のライスペーパー焼き 卵ナシで！15分で完成ホットケーキ☆ ブロッコリーとゆで卵のマヨネーズ焼き ポイント満載、志麻さんの麻婆豆腐、激うま じゃがいもとトマトとツナのマヨネーズ焼き ブロッコリーと鶏ムネ肉のサラダ 圧力鍋 手羽元と大根煮 お肉ほろほろ♬ Spiced Chicken Street Tacos Stuffed Manicotti with Meat Sauce Ultimate tator tot casserole 🤠 Easy French Dip Sliders Cherry Cookies ほくほくいも餅 鶏皮ポン酢 青唐辛子のシャーベット コメダ風ピザトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21269131
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