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冷凍野菜のお手軽炒飯◎余り物でもウマシ!
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冷凍野菜のお手軽炒飯◎余り物でもウマシ!-レシピのメイン写真

冷凍野菜のお手軽炒飯◎余り物でもウマシ!

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

冷凍の野菜食材、超便利ですよね。必要な量だけ使えることが何より。ハンパに余った食材で、ウマシな炒飯になります。
このレシピの生い立ち
お手軽食材を使った簡単レシピを投稿するうち、ハンパな余りものが。そんなときは、アリ合わせの炒飯はいかがでしょうか。あるいは、調理で残った汁気を含め何でもブチ込むスープもマイブームです。

冷凍の野菜食材、超便利ですよね。必要な量だけ使えることが何より。ハンパに余った食材で、ウマシな炒飯になります。
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お手軽食材を使った簡単レシピを投稿するうち、ハンパな余りものが。そんなときは、アリ合わせの炒飯はいかがでしょうか。あるいは、調理で残った汁気を含め何でもブチ込むスープもマイブームです。

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冷凍野菜のお手軽炒飯◎余り物でもウマシ!

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

冷凍の野菜食材、超便利ですよね。必要な量だけ使えることが何より。ハンパに余った食材で、ウマシな炒飯になります。
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冷凍の野菜食材、超便利ですよね。必要な量だけ使えることが何より。ハンパに余った食材で、ウマシな炒飯になります。
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お手軽食材を使った簡単レシピを投稿するうち、ハンパな余りものが。そんなときは、アリ合わせの炒飯はいかがでしょうか。あるいは、調理で残った汁気を含め何でもブチ込むスープもマイブームです。

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材料

1人分
  • ご飯(パック入り) 1パック(200g)
  • オリーブ油 小さじ1
  • 卵 1個
  • ☆マジックソルト(調味塩) 少々
  • ☆マヨネーズ 小さじ1
  • ハーフベーコン 1パック(36g)
  • オリーブ油 小さじ1
  • ★冷凍オクラ 少々
  • ★冷凍パクチー 少々
  • ★冷凍ホウレン草 少々
  • ◇白だし 大さじ1
  • ◇にんにく(チューブ) 1cm
  • ◇しょうが(チューブ) 1cm
  • ◇顆粒コンソメ 小さじ1/2
  • 黒コショー 少々
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作り方

  1. 1

    ベーコンは1cm幅で切り、冷凍野菜は解凍せずにカタマリが大きければ切る。ご飯は規定時間でレンチンし、軽くほぐしておく。

    • 冷凍野菜のお手軽炒飯◎余り物でもウマシ!作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、☆を混ぜた卵を弱火でスクランブル状に炒め取りおく。

    • 冷凍野菜のお手軽炒飯◎余り物でもウマシ!作り方2写真
  3. 3

    2の汁気をそのままにして油を足す。中火でベーコンを炒め、油に旨味を移す。

    • 冷凍野菜のお手軽炒飯◎余り物でもウマシ!作り方3写真
  4. 4

    3に★を足し軽く合わせご飯を加える。ご飯がバラけたら◇を足し中火から強火で炒め汁気を飛ばす。最後に黒コショーをパラっと。

    • 冷凍野菜のお手軽炒飯◎余り物でもウマシ!作り方4写真
  5. 5

    4を皿に盛りつけ、2を中央に乗せればできあがり。まずは、炒飯をそのままで。卵を混ぜれば、さらにウマシ!

    • 冷凍野菜のお手軽炒飯◎余り物でもウマシ!作り方5写真

コツ・ポイント

「オヤジの仕事場ゴハン」は、調理した食材を取りおき最後に合わせるレシピが基本。火加減の調整がしやすいのそうしています。なんだか、手間がかかりそうですが試してみてください。ひと口コンロと500Wの電子レンジしか使いませんが、簡単です。

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オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305
2020/10/21 11:40に公開
南の島が大好きなあまり、一年中アロハシャツで過ごす還暦オヤジ。引っ越しをしたので調理道具は充実しました。でも、コンセプトは以前の通り。仕事場のひとくちコンロ、500Wの旧式電子レンジ、前びらきの1000Wトースターだけで仕上げるつもりでお手軽なレシピを投稿していきます。
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このレシピのキーワード

炒飯 冷凍ほうれんそう にんにく 卵 コリアンダー ご飯 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21271495
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