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朝の3分でふんわりキャベツのスープ
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朝の3分でふんわりキャベツのスープ-レシピのメイン写真

朝の3分でふんわりキャベツのスープ

Hina‐Hana
Hina‐Hana @moriyuka

忙しい朝もこのスープとご飯があればバランスアップ。
火を使わず洋風スープがたった3分で完成。
このレシピの生い立ち
子どもが大好きなウインナー。そのまま食べるよりスープにすることで野菜も一緒に摂ることができるので栄養バランスアップ。

忙しい朝もこのスープとご飯があればバランスアップ。
火を使わず洋風スープがたった3分で完成。
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子どもが大好きなウインナー。そのまま食べるよりスープにすることで野菜も一緒に摂ることができるので栄養バランスアップ。

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朝の3分でふんわりキャベツのスープ

Hina‐Hana
Hina‐Hana @moriyuka

忙しい朝もこのスープとご飯があればバランスアップ。
火を使わず洋風スープがたった3分で完成。
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子どもが大好きなウインナー。そのまま食べるよりスープにすることで野菜も一緒に摂ることができるので栄養バランスアップ。

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火を使わず洋風スープがたった3分で完成。
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材料

1人分
  • キャベツ 30g
  • 人参 20g
  • ウインナー 2本
  • 塩麹(またはコンソメ小さじ1/2) 小さじ1
  • 水 140ml
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りに・人参はピーラーでむいて適当な大きさに切る。
    器に野菜とウインナーを加える。

    • 朝の3分でふんわりキャベツのスープ作り方1写真
  2. 2

    水140mlを加え塩麹(またはコンソメ)を加えて
    さっと混ぜる。

    • 朝の3分でふんわりキャベツのスープ作り方2写真
  3. 3

    電子レンジで600Wで2分加熱して完成。

    • 朝の3分でふんわりキャベツのスープ作り方3写真

コツ・ポイント

人参は細切りにすると柔らかくなりにくいのでピーラーで薄くスライスしました。#5分#スープ#朝ごはん#クックパッドアンバサダー#クックパッドアンバサダー2023

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Hina‐Hana
Hina‐Hana @moriyuka
2023/01/30 04:12に公開
管理栄養士 愛知県稲沢市で対面のお料理教室をしたり、お料理でつながるオンラインコミュニティを運営しています。2人の男の子ママ毎日主人と子供2人・そして還暦を過ぎたじいじ 男4人分のご飯を作っています。こちらのcookpadでは、簡単で美味しい すぐ作りたくなるレシピをご紹介しています。HP:hina-hana.cominstagram:hihanahakitchen
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このレシピのキーワード

スープ にんじん キャベツ ソーセージ こうじ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21271835
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