もやしと油揚げの生姜醤油和え 砺波市 @tonavege サッと１品。レン・チンメニュー。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあった材料で１品。余分な水分の残り具合で、しょうゆの量を加減してください。 もっと読む サッと１品。レン・チンメニュー。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあった材料で１品。余分な水分の残り具合で、しょうゆの量を加減してください。 もっと読む もやしと油揚げの生姜醤油和え 砺波市 @tonavege サッと１品。レン・チンメニュー。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあった材料で１品。余分な水分の残り具合で、しょうゆの量を加減してください。 もっと読む サッと１品。レン・チンメニュー。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあった材料で１品。余分な水分の残り具合で、しょうゆの量を加減してください。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 もやし 1袋（200ｇ） 油揚げ 30ｇ しょうゆ 大さじ1 おろし生姜 5ｇ かつお節 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしは耐熱容器に入れて、ラップをし、600W 3分加熱する。出てきた水分は、水気を切っておく。 2 油揚げは油抜きし、フライパンで両面色よく焼いて、細く切る。 3 ボウルに①、②を入れて、しょうゆ、おろし生姜で和える。器に盛り、花かつおを添える。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】40ｇ【食器】越中三助焼き（となみブランド） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21272089 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2023/02/03 07:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード もやし かつお節 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ マグロのハラモで焼肉風 豆苗の冷しゃぶ〜ピリ辛あまじょっぱダレ〜 赤紫蘇シロップ 餃子の種が余ったら！簡単わかめスープ 揚げない簡単☆チキン南蛮 スナップエンドウと卵のシーザーサラダ おうちにあるもので担々麺 材料５つ。簡単スパイラルクッキー サッポロ一番 やみつき大皿あえめん バレンタイン♡超簡単！ガトーショコラ Hawaiian Roll Cheeseburger Sliders Mississippi Pot Roast Delicious Roasted Butternut Squash Lunar NY Rice Cake / Chinese Tikoy the Pinoy Way Dominican rice with pork and sausage 米粉ピザ タンドリーチキン/七尾市給食 キャラ弁 ボンド 節分♪こども喜ぶ☆簡単おにさんスイーツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21272089
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