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ちゃんこうどん
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ちゃんこうどん-レシピのメイン写真

ちゃんこうどん

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

函館産の昆布で風味豊かな出汁を取ります♪

このレシピの生い立ち
「食品ロス」を題材とした食に関する指導の教材となる献立として令和元年度北海道学校給食コンクールに応募のあったレシピです。
考案:福島町学校給食センターチーム
▼令和元年度北海道学校給食コンクール https://is.gd/sqSUPy

函館産の昆布で風味豊かな出汁を取ります♪

このレシピの生い立ち
「食品ロス」を題材とした食に関する指導の教材となる献立として令和元年度北海道学校給食コンクールに応募のあったレシピです。
考案:福島町学校給食センターチーム
▼令和元年度北海道学校給食コンクール https://is.gd/sqSUPy

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函館産の昆布で風味豊かな出汁を取ります♪

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考案:福島町学校給食センターチーム
▼令和元年度北海道学校給食コンクール https://is.gd/sqSUPy

函館産の昆布で風味豊かな出汁を取ります♪

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「食品ロス」を題材とした食に関する指導の教材となる献立として令和元年度北海道学校給食コンクールに応募のあったレシピです。
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材料

4人分
  • ゆでうどん(冷凍) 4食分
  • 鶏もも肉 100g
  • ほっけのつみれ 80g
  • 鶏のつみれ 80g
  • 長ねぎ 40g
  • 白菜 80g
  • 人参 60g
  • にら 30g
  • 油揚げ 30g
  • 干ししいたけ 5g
  • 昆布 20g
  • かつお節 12g
  • 水 6カップ
  • A
  • 薄口醤油 大さじ1強
  • 三温糖 大さじ1弱
  • 清酒 大さじ1.3
  • 本みりん 大さじ1弱
  • 食塩 小さじ1/5
  • 和風顆粒出汁 小さじ3
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作り方

  1. 1

    鍋に水を張り、昆布を入れ30分程度浸した後、かつお節を入れて沸騰させて出汁を取る。干ししいたけは水で戻しておく。

  2. 2

    白菜、長ねぎ、人参、にら、しいたけ、油揚げ、鶏肉を切る。ほっけのつみれと鶏のつみれを丸める。

  3. 3

    1をざるで濾して、かつお節と昆布を取り出し、鍋を火にかける。Aを入れてうどんのつゆを作る。

  4. 4

    3にほっけのつみれ、鶏のつみれを入れる。2で切った野菜を入れて、加熱する。

  5. 5

    ゆでうどんを熱湯に入れてほぐす。湯切りしたうどんを器に盛り、6のつゆをかける。

  6. 6

    【アレンジレシピ】
    出汁を取った昆布は、刻んでかき揚げに♪
    レシピID:21292234

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2020/11/05 01:44に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
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このレシピのキーワード

うどん ちゃんこ ニラ 白菜 鶏肉 つみれ にんじん 鶏もも肉 かつお節 ほししいたけ コンブ 油揚げ ほっけ ゆでうどん 長ネギ

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