【レモン汁で♪】鶏むね肉の甘辛ダレ

1997Kuma
1997Kuma @cook_40323944

鶏むね肉を美味しく。甘辛ダレが食欲をそそります。とってもジューシーであっという間になくなります。
このレシピの生い立ち
お財布にやさしい【鶏むね肉】を美味しく食べられる料理として。レモン汁があまっていたので。

【レモン汁で♪】鶏むね肉の甘辛ダレ

鶏むね肉を美味しく。甘辛ダレが食欲をそそります。とってもジューシーであっという間になくなります。
このレシピの生い立ち
お財布にやさしい【鶏むね肉】を美味しく食べられる料理として。レモン汁があまっていたので。

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 400〜500g
  2. 小さじ1/2
  3. 大さじ2
  4. しょうゆ 大さじ1.5
  5. 片栗粉 適量
  6. 適量
  7. ★砂糖 大さじ2
  8. ★しょうゆ 大さじ3
  9. レモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏むね肉はそぎ切りにします。

  2. 2

    塩・酒をよくもみこんで15分ほどおいておきます。しょうゆを入れて、さらに下味をつけます。

  3. 3

    ★の調味料を鍋に入れて煮ます。砂糖をとかします。

  4. 4

    2の鶏肉に片栗粉をまぶします。

  5. 5

    フライパンに多めの油をひいて、揚げ焼きにしていきます。

  6. 6

    揚がった鶏肉に3のタレをかけます。

  7. 7

    完成です。

コツ・ポイント

鶏むね肉はそぎ切りにして、塩と酒をもみこんで少しおいておきます。やわらかくなりますし、下味もつきます。タレは煮ることでトロミがつきます。

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1997Kuma
1997Kuma @cook_40323944
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管理栄養士。保育園でお仕事しています。家庭料理も含めて、今まで作ってきた料理を紹介したくて始めました(*^^*) 5人家族。男子4:女子1なので、盛り付けは基本多めです。
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