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ちぢみほうれん草のガリバタ炒め
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ちぢみほうれん草のガリバタ炒め-レシピのメイン写真

ちぢみほうれん草のガリバタ炒め

うまいあれ
うまいあれ @cook_40094049

冬が旬の肉厚なちぢじほうれん草を、にんにくとバターでいためました。シンプルながら、つい口に運びたくなる一品。
このレシピの生い立ち
スーパーでおいしそうなちぢみほうれん草が売っていたので。

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ちぢみほうれん草のガリバタ炒め

うまいあれ
うまいあれ @cook_40094049

冬が旬の肉厚なちぢじほうれん草を、にんにくとバターでいためました。シンプルながら、つい口に運びたくなる一品。
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スーパーでおいしそうなちぢみほうれん草が売っていたので。

冬が旬の肉厚なちぢじほうれん草を、にんにくとバターでいためました。シンプルながら、つい口に運びたくなる一品。
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材料

二人分
  • ちぢみほうれん草 2株
  • 塩 少々
  • カットレモン 1/8個
  • にんにく 1片
  • バター(有塩) 30g
  • オリーブオイル 30cc
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作り方

  1. 1

    ほうれんそうは洗って土を取り、適当な大きさにちぎっておく。

    • ちぢみほうれん草のガリバタ炒め作り方1写真
  2. 2

    つぶしたニンニクをオリーブオイルに入れて、弱火で火を入れる。きつね色になったら取り除く。

    • ちぢみほうれん草のガリバタ炒め作り方2写真
  3. 3

    バターを加える。

    • ちぢみほうれん草のガリバタ炒め作り方3写真
  4. 4

    1を投入し、軽く塩をして、ガーリックオイルとバターに絡めながら炒める。

    • ちぢみほうれん草のガリバタ炒め作り方4写真
  5. 5

    ほうれん草にオイルとバターをしみこませるようなイメージで、火を入れていく。

    • ちぢみほうれん草のガリバタ炒め作り方5写真
  6. 6

    ほうれん草から水分が出るので、最後は強火にして水分を飛ばす。

    • ちぢみほうれん草のガリバタ炒め作り方6写真
  7. 7

    ねっとりしたら、皿に盛る。カットレモンを添えて完成。

    • ちぢみほうれん草のガリバタ炒め作り方7写真

コツ・ポイント

最後にほうれん草から出る水分を飛ばして、オイルとバターのとろみをつけるのがポイントです。

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うまいあれ
うまいあれ @cook_40094049
2023/02/11 13:57に公開
好き勝手に料理を楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

炒めもの にんにく バター レモン ちぢみほうれんそう

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