牡蠣マヨ

いぢろー
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材料

1人分
  1. マヨネーズ 20g
  2. ヨーグルト(加糖のもの) 10g
  3. 白だし 5g
  4. レモン 5g
  5. ジン 2g
  6. 味の素 2振り
  7. セリ 適量
  8. 牡蠣 1パック140g
  9. 片栗粉 14g
  10. 卵白 14g

作り方

  1. 1

    マヨネーズ20gヨーグルト10gレモン果汁5g白だし5gジン2g味の素2ふり,パセリ好みで。

  2. 2

    牡蠣1パック(140g)を3%塩水で洗う。片栗粉をまぶし優しくもみ洗い。3%塩水ですすぎ水をきる。ペーパーで水をとる。

  3. 3

    牡蠣に塩ひとつまみ(0.7g)卵白12g片栗粉14gジン2gを和える。好みの焼き目がつくまで中火で焼く。

  4. 4

    牡蠣を取り出し、2のソースと和えて完成。盛り付けて、好みでパセリや唐辛子をちらす。

  5. 5

    写真はパセリの代わりにイタリアンパセリとディルを使ってます。

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