ガリバタライス
フライパンにオリーブ油、バターを引きニンニクを炒め、続けてご飯を投入し塩胡椒して炒めたら完成です。

ナポリタン
フライパンにオリーブ油を引きスライスした玉葱、マッシュルーム、ピーマン、ソーセージを炒めます。

茹でたスパゲッティーニを②に投入してケチャップと、塩、砂糖で調味して炒めたら完成です。

オムレツ
フライパンにオリーブ油とバターを引き、塩胡椒＆粉チーズを振った溶き卵を高温で掻き混ぜ半熟で完成です。

弁当箱にレタスを敷き、軽く丸めたガリバタライスを詰め、更にレタスを敷きナポリタンを詰めます。