パスタ麺を茹でる。

※その間に次の作業を行う。

フライパンにオリーブオイルを熱して
にんにくとしらすを炒める。

トマトとほうれん草を加えて2分炒める。
塩・昆布だし・めんつゆで味をつける。

茹で上がった麺を3に絡めれば
完成。