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米粉のグラタン
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米粉のグラタン-レシピのメイン写真

米粉のグラタン

クック1PU52L☆
クック1PU52L☆ @cook_40296610

グラタンを米粉で作ってみました。

このレシピの生い立ち
昔からお母さんとレンジで作るホワイトソースを使ったグラタンを一緒に作っていました。
米粉と豆乳でもおいしくできないかチャレンジしました。意外にもおいしかったので投稿しました。

グラタンを米粉で作ってみました。

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クック1PU52L☆
クック1PU52L☆ @cook_40296610

グラタンを米粉で作ってみました。

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材料

1人分
  • 波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉 大さじ1.5
  • 塩コショウ 少々
  • 豆乳(又は牛乳) カップ1/2
  • バター 10g
  • ウスターソース(オイスターソースでも) 小さじ1/4
  • ウインナー(薄く切っておく) 3本
  • 玉ねぎ(スライス) 1/4個分
  • しめじ(房を割いて半分に切る) 1/4パック
  • 炒め用油(米油など) 適量
  • 粉チーズ(ピザ用でも可) 適量
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作り方

  1. 1

    ウインナー、玉ねぎ、しめじを油を引いたフライパンで炒めて、塩コショウ(分量外)します。

    • 米粉のグラタン作り方1写真
  2. 2

    耐熱ボウルに米粉、塩コショウを入れ、豆乳を少しずつ加えてダマにならないように混ぜます。

    • 米粉のグラタン作り方2写真
  3. 3

    バターを入れて、ラップをせずにレンジで500Wなら1分程度加熱します。

    • 米粉のグラタン作り方3写真
  4. 4

    レンジから取り出し、よくかき混ぜます。さらにレンジで500Wで40秒ほど加熱し、ウスターソースを入れて混ぜます。

  5. 5

    炒めた具材と混ぜて、グラタン皿に入れ、粉チーズをかけます。230度に余熱したオーブンで10分加熱します。

    • 米粉のグラタン作り方5写真

コツ・ポイント

レンジでホワイトソースを作る時は、様子を見ながら時間は調節して作って下さい。
鶏肉やエビなど、中身の具材を変えてもおいしいです。
塩コショウは具材とソースの両方にするので、良い塩梅になるように調節して下さい。

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クック1PU52L☆
クック1PU52L☆ @cook_40296610
2023/02/08 12:01に公開

このレシピのキーワード

グラタン 豆乳 シメジ ソーセージ バター 牛乳 薄力粉 玉ねぎ 米

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