冷蔵庫ににんじんしかない。それでも大丈夫！

さっぱりしていて、ニンジンがもりもり食べられます！2015.9.17オレンジページコラボレシピ本に掲載されました^^

お酢なしなので、作り置きでも色がくすまずこんなに鮮やか！濃い塩水で茹でた野菜は素材の甘味が引き立ちます。食卓も春爛漫♪

(2)ニンジンをまるまる海水の濃さの水で煮ると、これでもかっていうくらいニンジンの甘さが引き立ちます

手作りドレッシングで、素材の味がよ～く引き立ちます☆

超シンプル！ココナッツの香りで人参が甘くポリポリ♪栄養素も取り込みやすい組み合せ☆

薄味なので素材の風味が引き立ちます。

【１人当たりの栄養価】エネルギー:70kcal たんぱく質:0.9g 脂質:3.1g 塩分:0.8g 野菜量:70g

「まつやま・もっと野菜を！プロジェクト」からのおすすめレシピです。耐熱ポリ袋と電子レンジで簡単にできます。毎食野菜を食べよう！【栄養価（1人分）】・エネルギー　　　　：58kcal・たんぱく質　　　　：2.0g・脂質　　　　　　　：3.9g・食塩相当量　　　　：0.5g・野菜･きのこ･海藻量：50g

にんじんをスライサーにかけてオリーブオイルと調味料であえるだけ！簡単にできてとても美味しいです(ㆁᴗㆁ✿)

にんじんのカロテンで肌をつややかに！女性にはうれしい食材．眼精疲労にもよいですよ．意識してとると良いかも！

シャキシャキ歯ごたえが美味しい、にんじんの味そのままを味わえます