冷凍食品 ブロッコリーを耐熱容器に入れ、電子レンジ 600W 2分加熱する。
※お好みの硬さになるまで加熱する。

①が熱いうちに、塩昆布、鰹節、胡麻を入れて、よく混ぜて出来上がり。

※出来てすぐでも食べられるが、粗熱を取り、冷蔵庫で少し冷やして味を馴染ませた方がおいしい。
※食べる直前もよく混ぜる。