白菜と卵の海鮮モダン焼きビーフン
kouki1980 @cook_40378165
白菜とビーフン麺で作る、小麦粉を使わないモダン焼きです。白菜を大量消費出来ます。ごま油が中華っぽさを演出しています。
このレシピの生い立ち
鍋の翌日に白菜が残っていた時に、以前、キャベツで作った レシピID:21297932 から思いつきました。
白菜と卵の海鮮モダン焼きビーフン
白菜とビーフン麺で作る、小麦粉を使わないモダン焼きです。白菜を大量消費出来ます。ごま油が中華っぽさを演出しています。
このレシピの生い立ち
鍋の翌日に白菜が残っていた時に、以前、キャベツで作った レシピID:21297932 から思いつきました。
作り方
- 1
白菜を5ミリ幅にカットし、卵と白だしをボウルで混ぜる。シーフードミックスは解凍する。
- 2
フライパンに水と白菜を入れ、中火で5分程度加熱する。
- 3
ビーフン麺を入れて、蓋をし強火で3分間加熱する。
- 4
蓋を取りごま油を入れ混ぜた後、弱火にする。
- 5
卵と、ビーフン付属の塩ダレと、しらだしを混ぜ、フライパンに入れる。シーフードミックスを乗せて蓋をし、弱火で15分加熱する
- 6
蓋を取り、表面の水分がなくなるまで加熱する。(5分程度)
- 7
鰹節をのせて出来上がり。
- 8
金属ヘラでなくてもフライ返し等で切れます。ソースとマヨネーズはお好みで使って下さい。
コツ・ポイント
フライパンで大きな一枚ができ、皿に移すには大きすぎるのでフライパンをスキレット風に使うのがおすすめです。ブルーノ等のおしゃれなホットプレートでも作ることは可能です。卵はL玉で4個でしたので、M玉だと5個位がちょうど良いかと思います。
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