ムネ肉の塩ダレ焼き _ゆ_ @cook_40296313 糖質制限中でも食べれるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。塩ダレおいしい！大葉がアクセント！ もっと読む 糖質制限中でも食べれるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。塩ダレおいしい！大葉がアクセント！ もっと読む ムネ肉の塩ダレ焼き _ゆ_ @cook_40296313 糖質制限中でも食べれるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。塩ダレおいしい！大葉がアクセント！ もっと読む 糖質制限中でも食べれるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。塩ダレおいしい！大葉がアクセント！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ムネ肉 200g 大葉 5枚 片栗粉 適量 鶏ガラスープの素 小さじ1/4 塩 小さじ1/4 ごま油 大さじ1/2 にんにくチューブ 2cm みりん 大さじ1/4 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ポリ袋にムネ肉、調味料すべてを入れよく揉み込む 2 大葉を入れよく揉んだら、片栗粉を入れよく混ぜる 3 フライパンに油を多めに入れ、両面しっかり焼く 4 ひっくり返した時、蓋して蒸し焼きに！ 5 火が通ったら完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21320738 コピーしました！ _ゆ_ @cook_40296313 2020/11/01 07:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい… もっと読む このレシピのキーワード 大葉 片栗粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ラグビー小僧のお弁当260609 フランスパンのサンドイッチ いくら醤油の釜揚げうどん 超簡単！バナナヨーグルトきな粉入り 簡単！お弁当冷凍作り置き☆人参たらこ炒め 【下味冷凍】ヤンニョムチキン フライパンで意外に簡単♪☆カレイの煮付け サクサク絶品！本格手作りクロワッサン シンプル☆ささみのカレー粉焼き ひとくちなすマヨ田楽 Shepherds Pie Shredded chicken and gravy over mashed potatoes Loaded cheesy garlic bread Cajun Butter Steak Bites Vegan Raspberry Butter Cookies ムネ肉の梅しそ巻き ナスの田舎風煮 おうちハロウィン2020 レンジで簡単 流行り？のやみつきピーマン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21320738
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