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ゴーヤーのバナナラッシー
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ゴーヤーのバナナラッシー-レシピのメイン写真

ゴーヤーのバナナラッシー

南国市園芸女性部
南国市園芸女性部 @cook_40207542

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生産者が考えた消費拡大レシピです。

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材料

4人分
  • ゴーヤー 120g
  • バナナ 1本
  • ヨーグルト 150ml
  • はちみつ 大さじ2~3
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作り方

  1. 1

    ゴーヤーは種とワタを取り除き、バナナは皮をむいて小さく切る。

  2. 2

    全材料をミキサーにかける。

コツ・ポイント

ゴーヤーはスライスして冷凍保存したものでもよい
牛乳や他のフルーツをプラスしても!

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南国市園芸女性部
南国市園芸女性部 @cook_40207542
2020/11/05 04:11に公開

このレシピのキーワード

ラッシー ゴーヤ バナナ はちみつ ヨーグルト

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