具だけピザ☆ハムのチーズ焼き♪

具だけピザ☆ハムのチーズ焼き♪-レシピのメイン写真

具だけピザ☆ハムのチーズ焼き♪

KA☆NA☆PE @cook_40273164

ピザの具だけ調理しました。
台無しのピザです。(^-^)
このレシピの生い立ち
ピザ台が苦手な方がいらっしゃったので考えてみました。(^-^)

ピザの具だけ調理しました。
台無しのピザです。(^-^)
このレシピの生い立ち
ピザ台が苦手な方がいらっしゃったので考えてみました。(^-^)

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ピザの具だけ調理しました。
台無しのピザです。(^-^)
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ピザ台が苦手な方がいらっしゃったので考えてみました。(^-^)

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台無しのピザです。(^-^)
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材料

スライスハム 4枚
ケチャップ(今回は糖質オフケチャップ) 少々
とろけるスライスチーズ 1枚
野菜(今回はピーマン、玉葱) 少々

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作り方

1
材料です
2
アルミホイルにスライスハムをバラさずそのままのせます。(厚切りハムでも)ケチャップを塗ります。
3
スライスチーズをのせて野菜ものせます。
4
アルミホイルを巻きます。
5
両端をひねって器にしトースターで五分焼いたら出来上がり♪(焼き加減は調整して下さいね)

コツ・ポイント

ハムを先に切っておくと食べ易いです。

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KA☆NA☆PE

KA☆NA☆PE @cook_40273164

2020/10/30 23:31に公開

低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)

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