豆腐入りお好み焼き vissh @cook_40119940 美味しくできたので自分用メモですこのレシピの生い立ちヘルシーで食べ応えがあるお好み焼きを目指してみました もっと読む 美味しくできたので自分用メモですこのレシピの生い立ちヘルシーで食べ応えがあるお好み焼きを目指してみました もっと読む 豆腐入りお好み焼き vissh @cook_40119940 美味しくできたので自分用メモですこのレシピの生い立ちヘルシーで食べ応えがあるお好み焼きを目指してみました もっと読む 美味しくできたので自分用メモですこのレシピの生い立ちヘルシーで食べ応えがあるお好み焼きを目指してみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 キャベツ 260g 長ねぎ 40g 絹豆腐 300g 酢 5cc 卵 1個 片栗粉 30g 小麦粉 50g 昆布茶 小さじ1 重曹 5g 海苔の佃煮 10g 薄切り肉または油 お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐はキッチンペーパーに包み、レンジで3分加熱する 2 豆腐の粗熱が取れたら、ホイッパー等で滑らかになるまで潰す 3 卵、酢、昆布茶、海苔の佃煮を混ぜた後、粉類を入れて混ぜる(出来ればふるってから入れる) 4 生地を冷蔵庫で30分以上寝かせる 5 キャベツ、長ねぎを刻んで、生地と同じ時間、冷蔵庫に入れておく 6 焼く直前で生地と野菜類をざっくり混ぜる(量が多いので2〜3回分に分ける) 7 テフロンフライパンに薄く油を引くか脂身のある薄切り肉を並べ、その上に生地を流し込む 8 中火で片面5分ずつ蓋をして焼き、完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21323217 コピーしました！ vissh @cook_40119940 2023/02/23 14:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理上手になりたいっ！ もっと読む このレシピのキーワード お好み焼き 海苔 こぶ茶 片栗粉 キャベツ 卵 絹ごし豆腐 小麦粉 薄切り肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 節約_タラコパスタソースの炊き込みご飯 うまいじゃがいもとパクチーサラダ フルーツゴロゴロ♡ココナッツミルクゼリー 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ハムとチーズのお惣菜パン 切り干し大根のツナマヨごまサラダ 驚くほど美味しい！貧乏人のパスタ デパ地下風★サクッと華やかセビーチェ 鶏むね肉の油淋鶏☆黄金比タレはコレ！ 失敗なしの簡単しっとり鶏ハム Ricotta Pancakes Mini french toast cinnamon rolls (≧∀≦) Orange shrimp skewers Tomato Rice Sweet Coconut stuffing for bread. 😍 我が家の手作りバンズ 【胃に】具なし茶碗蒸し【優しいかも】 【男飯】とろけるカレー コールスロー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21323217
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