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簡単♪豆腐の卵とじ
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簡単♪豆腐の卵とじ-レシピのメイン写真

簡単♪豆腐の卵とじ

MMa☆
MMa☆ @cook_40258121

レンジで下湯でしての簡単レシピです。

このレシピの生い立ち
「麻婆豆腐」をつくる事が多いのですが、たまには違う仕上がりで食べたいと思いネットに掲載されていたレシピをアレンジさせて頂きました。

調味料はお好みで増減して下さい。

レンジで下湯でしての簡単レシピです。

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「麻婆豆腐」をつくる事が多いのですが、たまには違う仕上がりで食べたいと思いネットに掲載されていたレシピをアレンジさせて頂きました。

調味料はお好みで増減して下さい。

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簡単♪豆腐の卵とじ

MMa☆
MMa☆ @cook_40258121

レンジで下湯でしての簡単レシピです。

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「麻婆豆腐」をつくる事が多いのですが、たまには違う仕上がりで食べたいと思いネットに掲載されていたレシピをアレンジさせて頂きました。

調味料はお好みで増減して下さい。

レンジで下湯でしての簡単レシピです。

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「麻婆豆腐」をつくる事が多いのですが、たまには違う仕上がりで食べたいと思いネットに掲載されていたレシピをアレンジさせて頂きました。

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材料

  • 豆腐(絹ごしor木綿) 1丁
  • 豚肉 300g程度
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 3~4cm
  • 長ネギのみじん切り(レシピID:19707052を使用した) 適量
  • 卵 2~3個
  • ゴマ油 大さじ1
  • 塩、コショウ 各少々
  • ☆砂糖 大さじ1.5
  • ☆本だし 小さじ2
  • ☆醤油 小さじ2
  • ☆昆布茶(あれば) 小さじ1/2
  • 水 150ml
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作り方

  1. 1

    豆腐は大きめの一口大に切ってレンジ600w3分加熱する

    • 簡単♪豆腐の卵とじ作り方1写真
  2. 2

    加熱が終わった豆腐をザル等にあけて水をきっておく

    • 簡単♪豆腐の卵とじ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎは薄くスライスする

    • 簡単♪豆腐の卵とじ作り方3写真
  4. 4

    スライスした玉ねぎの上に人参をスライサーで千切りにしてのせておく

    • 簡単♪豆腐の卵とじ作り方4写真
  5. 5

    豚肉を大きめの一口大に切る(3~4cm幅程度)

    • 簡単♪豆腐の卵とじ作り方5写真
  6. 6

    切った豚肉に塩、コショウをまぶして絡めておく

    • 簡単♪豆腐の卵とじ作り方6写真
  7. 7

    卵は割りほぐしておく

    • 簡単♪豆腐の卵とじ作り方7写真
  8. 8

    フライパンにゴマ油を熱する

    • 簡単♪豆腐の卵とじ作り方8写真
  9. 9

    塩、コショウした豚肉をほぐしながら中火で炒める

    • 簡単♪豆腐の卵とじ作り方9写真
  10. 10

    肉の色が変わってくるまで炒める

    • 簡単♪豆腐の卵とじ作り方10写真
  11. 11

    肉の真ん中を空けて切った玉ねぎと人参を加える

    • 簡単♪豆腐の卵とじ作り方11写真
  12. 12

    玉ねぎがしんなりしてくるまで全体を炒め合わせる

    • 簡単♪豆腐の卵とじ作り方12写真
  13. 13

    水と☆の調味料を加えて全体を混ぜ合わせる

    • 簡単♪豆腐の卵とじ作り方13写真
  14. 14

    豆腐を加えて割りほぐした卵を回しかける

    • 簡単♪豆腐の卵とじ作り方14写真
  15. 15

    長ネギのみじん切りも加えて蓋をして5分程度様子をみながら蒸し焼きにする

    • 簡単♪豆腐の卵とじ作り方15写真
  16. 16

    出来上がり。
    器に盛り付けて頂く。

    • 簡単♪豆腐の卵とじ作り方16写真

コツ・ポイント

豆腐を下湯で(レンジを使用)することで煮崩れしにくくなります。

今回、豚肉は「しゃぶしゃぶ用」の薄切り肉を使用したので全体に柔らかい仕上がりになりました。

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MMa☆
MMa☆ @cook_40258121
2023/02/24 07:20に公開

このレシピのキーワード

卵とじ 豚肉 こぶ茶 にんじん 卵 絹ごし豆腐 玉ねぎ 豆腐 長ネギ

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