鶏ミンチと豆腐のほわほわハンバーグ
ヘルシーにでもお腹が満足するように♡
このレシピの生い立ち
家族の体にいいものを作りたい週間だったから。
作り方
- 1
波里さんのお米の粉を使ってます♡
☆以外！の材料をボウルにいれて、ポリ手袋をしてよく混ぜわせる。 -
- 2
フライパンに油を引いて中火で焼き目がつくように焼く。
- 3
ひっくり返したら弱火にして蓋をして蒸し焼きをする。
- 4
ある程度火が通ったら、ぶなしめじと☆をいれて温まったら出来上がり。
-
コツ・ポイント
卵とお米の粉でほわっと♡
米粉は冷えたものの方が粘りを出してくれるので冷たいですが、お肉と豆腐は冷たい方が◎
似たレシピ
-
-
-
-
-
鶏ミンチと豆腐のボリュームハンバーグ 鶏ミンチと豆腐のボリュームハンバーグ
豆腐でかさ増しするのでボリュームはありますが、罪悪感無く食べられる美味しいおかずができました♪#腸活#豆腐で満足
-
-
-
-
鶏ひき肉と豆腐のビックハンバーグ 鶏ひき肉と豆腐のビックハンバーグ
小さく丸めずに、そのままフライパンに広げて焼くのでとっても簡単♪しかも鶏ひき肉と豆腐で作るから、安価でヘルシー！
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21325241
