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人参とヒジキの白和え[西京味噌]
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人参とヒジキの白和え[西京味噌]-レシピのメイン写真

人参とヒジキの白和え[西京味噌]

y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583

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材料

  1. ひじき 5g
  2. にんじん 1/2本
  3. インゲン 10本
  4. 和え衣
  5. 豆腐(絹) 1/2丁(150g)
  6. 練ごま 大さじ1
  7. 西京味噌 大さじ1
  8. 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻し、茹でる。人参は2cmの拍子木切りにして茹でる。インゲンは茹でて2cm幅に切る。

    • 人参とヒジキの白和え[西京味噌]作り方1写真
  2. 2

    【和え衣】
    和え衣の材料をフードプロセッサーにかける。(すり鉢でも可)

  3. 3

    1の材料の水気をよく取り、2の和え衣と合わせる。

    • 人参とヒジキの白和え[西京味噌]作り方3写真
  4. 4

    2020.12.3.「西京味噌」の人気検索でトップ10入りしました!

コツ・ポイント

●和え衣と合わせる前に、必ずしっかりと具材の水気をキッチンペーパーやさらしで絞る

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y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583
2020/11/09 02:17に公開
料理研究家:藪田さゆりのキッチン。栄養士、フードコーディネーター、発酵マイスター。手軽で簡単な発酵に関するレシピをUPしていきます!
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