プリンリメイク 米粉ココアパンケーキ

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

手作りプリンのリメイクに困っている方

クレープみたいに柔らかいソフトなココアパンケーキいかが?
このレシピの生い立ち
手作りプリンは日持ちしないが作りすぎた(苺やバナナの豆乳ゼラチンプリン)
チョコシロップでアレンジしてた為
チョコクッキーにリメイクしてみよ

添加物は最小に
米粉は控えめに
きな粉代用タンパク質もとりたい
から上記材料で試作した結果美味!

プリンリメイク 米粉ココアパンケーキ

手作りプリンのリメイクに困っている方

クレープみたいに柔らかいソフトなココアパンケーキいかが?
このレシピの生い立ち
手作りプリンは日持ちしないが作りすぎた(苺やバナナの豆乳ゼラチンプリン)
チョコシロップでアレンジしてた為
チョコクッキーにリメイクしてみよ

添加物は最小に
米粉は控えめに
きな粉代用タンパク質もとりたい
から上記材料で試作した結果美味!

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材料

プリン2個分
  1. リメイクしたいプリン 2個 350g
  2. 重曹 1g 未満
  3. 純ココア 10g
  4. きな粉 10g
  5. 米粉 40g
  6. カレドショコラ(お好みのチョコでOK) 7枚

作り方

  1. 1

    苺とバナナの二層プリンを作りました

    美味しかったけど手作りなので日持ちしない

    リメイクしてみることに…

  2. 2

    チョコシロップでアレンジしてあったやつを2個

    シロップごとボールへ

  3. 3

    ホイッパーで潰せるだけつぶします

  4. 4

    適当で大丈夫

  5. 5

    重曹をぱらりと
    (1gもありません)

  6. 6

    純ココアを入れて混ぜます

  7. 7

    きな粉も入れて混ぜました

  8. 8

    米粉も入れて混ぜて

    ※このあたりでオーブンを180度予熱開始

  9. 9

    お好み焼みたいな柔らかさ?
    耳たぶよりゆるいかな?

    …程度の生地ができたので

  10. 10

    天板の上にクッキングシートをしき適当にスプーンで生地を落としました

    7個できました

  11. 11

    カレドショコラを一枚ずつのせました

  12. 12

    180度 20分
    焼き上げたら完成

    あれ?クッキーじゃない

    生地はくっついていました

    (・・;)

  13. 13

    しっかり冷ましてからカットして食べてみた!

  14. 14

    うわっ!
    ココア味のクレープみたい!!

    ぅんまっ♡

コツ・ポイント

糖質制限
米粉の量削減対策に
きな粉とココアも入れ

甘さ控えめのプリンだった為
チョコをのせて

添加物をなるべく少なくしたく重曹もほんの少しに

クッキーを作る予定のプリンリメイクのはずが、美味しいソフトなクレープ風パンケーキが誕生

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さんちゃん(╹◡╹)
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管理栄養士54歳現在はスイーツ業界お手伝い中社会人2年目長女は自立大3長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大1次女+夫+🐶7歳と暮らしてます元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい!断酒7年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁ずっと食!!の人生前半を卒業人生後半はお料理以外のことに夢中になりたいのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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