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簡単蓮根とひじきのサラダ
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簡単蓮根とひじきのサラダ-レシピのメイン写真

簡単蓮根とひじきのサラダ

yukiキッチン
yukiキッチン @cook_40361465

栄養価の高いサラダをと思い、簡単に出来る方法を考えました。
このレシピの生い立ち
蓮根のシーズンに品数を増やせたらと思い、考えだしました。

栄養価の高いサラダをと思い、簡単に出来る方法を考えました。
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蓮根のシーズンに品数を増やせたらと思い、考えだしました。

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yukiキッチン
yukiキッチン @cook_40361465

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材料

2人分
  • 蓮根 50g
  • 乾燥ひじき 3g
  • 大豆 20g
  • 人参 20g
  • *マヨネーズ 大さじ4
  • *醤油 大さじ1/2
  • *はちみつ 小さじ1
  • *酢 小さじ1
  • *すりごま(黒、白) 6g
  • *顆粒だしの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    蓮根は皮付きで食べやすい大きさに切り、湯通しに。
    ひじきは乾燥ひじきならば湯通ししておく

  2. 2

    大豆は好みで、人参は千切りしておく

  3. 3

    *を一気に混ぜ合わせる。

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yukiキッチン
yukiキッチン @cook_40361465
2023/02/18 09:42に公開
色んなお料理にチャレンジしちゃいます\\(◡̈)/♥︎
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このレシピのキーワード

サラダ 大豆 ひじき にんじん れんこん はちみつ

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