グルラボに水150ccとハムorベーコンとコンソメ小さじ1/2入れる。　蓋をしてレンジ600Wで1分。

【1】にごはん1杯を投入。中のコンソメスープに絡ませたら、ごはんの上にスライスチーズをちぎっていれる。

蓋をして600Wで2分。

【3】をだして、チーズとごはんを混ぜて、今度は蓋無しで600W30秒。