むねともも22

パスタ • バター • しそわかめ • めんつゆ

ひがしまるうどんスープ • 水 • お好きな具材 • オイスターソース

水 • お肉色々

鶏肉 • 黒胡椒 • 白胡椒 • 塩 • 味の素

お魚

鶏もも肉 • なす • 玉ねぎ • キムチ • 砂糖 • 片栗粉 • めんつゆ　2倍濃縮 • 水 • 胡椒

ちぢみほうれん草 • 大根 • めんつゆ2倍濃縮 • かつおぶし

玉子 • 水 • 白だし • ちくわ • ブロッコリー • しめじ

合い挽き • 玉ねぎ • 醤油 みりん • 酒 • 砂糖 • 塩 胡椒 • じゃがいも • 豆乳 • とろけるチーズ • 粉チーズ

大根の皮 • 人参 • 水 • めんつゆ3倍濃縮 • 酒 • 砂糖 • 七味唐辛子 • いりごま

合い挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • トマトジュース • ローリエ • カレールー • 卵

豚肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • 白滝 • 水 • 白だし • みりん • しょうゆ

鱈 • ピーマン • 玉ねぎ • 人参 • 小麦粉 • 油 • かんたん酢 • 醤油

そうめん • 豚肉薄切り • なす • 白ネギ • 大葉 • 山芋 • 水 • だしの素 • 料理酒 • みりん • しょうゆ • しょうが •

トマト • 岩下の甘酢しょうが80g • 大葉 • オイスターソース • めんつゆ • おろしにんにく • ごま油

ポン酢 • ごま油 • 砂糖 • 胡椒 • にんにくしょうがチューブ

にんじん • かんたん酢 • オリーブオイル • こしょう

水 • ハムorベーコン • ごはん • コンソメの素 • スライスチーズ • 胡椒

大根 • 水 • ゆで卵 • おでんの出汁

牛肉 • 塩 • 胡椒 • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 水 • 灰汁取りシート • お好みのカレーのルー