むねともも22

@cook_40175020

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しそわかめで簡単パスタ

パスタ • バター • しそわかめ • めんつゆ
1人分
ひがしまるうどんスープで簡単煮物

ひがしまるうどんスープ • 水 • お好きな具材 • オイスターソース
2人分
【覚書】お肉の湯通し色々

水 • お肉色々
ラクックで鶏の唐揚げ風

鶏肉 • 黒胡椒 • 白胡椒 • 塩 • 味の素
2-3人分
【覚書】ラクックで魚を焼く

お魚
鶏肉キムチ炒め

鶏もも肉 • なす • 玉ねぎ • キムチ • 砂糖 • 片栗粉 • めんつゆ　2倍濃縮 • 水 • 胡椒
2-3人分
ちぢみほうれん草と大根のおひたし

ちぢみほうれん草 • 大根 • めんつゆ2倍濃縮 • かつおぶし
2人分

1
白だし＆レンジで簡単茶碗蒸し

玉子 • 水 • 白だし • ちくわ • ブロッコリー • しめじ
2人分
【備忘録】ひき肉入りポテトグラタン

合い挽き • 玉ねぎ • 醤油みりん • 酒 • 砂糖 • 塩胡椒 • じゃがいも • 豆乳 • とろけるチーズ • 粉チーズ
3-4人分

2
大根の皮できんぴら

大根の皮 • 人参 • 水 • めんつゆ3倍濃縮 • 酒 • 砂糖 • 七味唐辛子 • いりごま
2人分
トマトジュースでドライカレー

合い挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • トマトジュース • ローリエ • カレールー • 卵
2人分

1
［覚書］白だしで肉じゃが

豚肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • 白滝 • 水 • 白だし • みりん • しょうゆ
2人分
鱈の南蛮漬け

鱈 • ピーマン • 玉ねぎ • 人参 • 小麦粉 • 油 • かんたん酢 • 醤油
2人分
ナスと豚肉のそうめん（ぶっかけ風）

そうめん • 豚肉薄切り • なす • 白ネギ • 大葉 • 山芋 • 水 • だしの素 • 料理酒 • みりん • しょうゆ • しょうが •
2人分

1
【備忘録】がりトマト

トマト • 岩下の甘酢しょうが80g • 大葉 • オイスターソース • めんつゆ • おろしにんにく • ごま油
7
中華サラダ味付け

ポン酢 • ごま油 • 砂糖 • 胡椒 • にんにくしょうがチューブ
グルラボとかんたん酢でにんじんマリネ

にんじん • かんたん酢 • オリーブオイル • こしょう
2〜3人分

1
グルラボで簡単チーズリゾット

水 • ハムorベーコン • ごはん • コンソメの素 • スライスチーズ • 胡椒
1人分
圧力鍋で時短のおでん

大根 • 水 • ゆで卵 • おでんの出汁
2人分
圧力鍋でビーフカレー

牛肉 • 塩 • 胡椒 • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 水 • 灰汁取りシート • お好みのカレーのルー
カレールー半箱分

1