150円コスパ最高!鯛のアラで鯛茶漬け!

ザックリさん @cook_40297139
「鯛茶漬けってハードル高そう」「お高くつきそう」
いえいえ!
お給料前だって濃厚で旨みたっぷりの鯛茶漬け出来ちゃいます〜
このレシピの生い立ち
鯛のアラってお安く売ってますね。
アラだって工夫さえすれば旨旨鯛茶漬けに変身
できるんです!
月末にコレ出て来たら家族・彼氏・彼女ビックリですよね 笑
150円コスパ最高!鯛のアラで鯛茶漬け!
「鯛茶漬けってハードル高そう」「お高くつきそう」
いえいえ!
お給料前だって濃厚で旨みたっぷりの鯛茶漬け出来ちゃいます〜
このレシピの生い立ち
鯛のアラってお安く売ってますね。
アラだって工夫さえすれば旨旨鯛茶漬けに変身
できるんです!
月末にコレ出て来たら家族・彼氏・彼女ビックリですよね 笑
作り方
- 1
本日は150円で売っていた鯛のアラと98円の三つ葉で作ります!
鯛の鱗を取り血合とエラを流水で流し取ります。鱗飛びます! - 2
水600〜700ccに料理酒100cc塩大1/2を溶かした液に10分漬けます。臭み取り!魚焼きグリル中火で焼きます。
- 3
焦げ目がついた方が香ばしいです!
脂乗ってます!
荒く身をほぐしてよけておきます。小骨に注意!指でしっかり確認して下さい - 4
鍋に鯛・料理酒大2・水1L・生姜のスライスを入れ弱火でコトコト煮ます。濃い鯛出汁が取れました!
- 5
脂の乗りと焦げ目のおかげかな?
ザルで漉して骨たちはグッバイです。味の素、塩小1入れて。花藻塩やちょい良いお塩がオススメ - 6
ほぐした鯛の身これくらい取れました!
- 7
温かいご飯に鯛出汁。鯛の身と三つ葉と刻みワサビを添えて完成!!
コツ・ポイント
ウロコ、血合とエラを取りしっかりと臭み抜きするのがポイントです!
味付けは塩だけなので、是非良いお塩があれば使って下さい!
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