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時短、高コスパ
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食育
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ポリ袋に鳥もも肉、小さくカットしたすだち、ローズマリー、塩、黒胡椒を入れて揉む
フライパンにオリーブオイルを熱して、薄くカットしたニンニクを入れる
1を皮を下にして加えて焼く
裏返してから、蓋をして5分焼く
塩胡椒をして5分焼く
器に、サニーレタス、絞りやすい大きさにカットしたすだち、5を盛り付ける
簡単
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