レタスのすまし汁
秋の献立シリーズ③ー4(令和2年度)
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆
レタス
玉ねぎ
しめじ
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レタス
玉ねぎ
しめじ
レタスは洗ってせん切りにし、玉ねぎは薄切りに、しめじは石づきを取りほぐしておく。
鍋にかつお昆布だし、薄口しょうゆ、塩、玉ねぎ、しめじを入れて火にかける。
玉ねぎに火が通ったら、最後にレタスを加えて火を止める。
お椀に注ぎ、上から小口に切ったねぎをちらす。
栄養価(1人前)
・エネルギー 12kcal
・たんぱく質 1.0g
・脂質 0.1g
・塩分 0.6g
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