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かぼちゃと鶏ひき肉の煮物
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かぼちゃと鶏ひき肉の煮物-レシピのメイン写真

かぼちゃと鶏ひき肉の煮物

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

ひき肉を炒めて煮込むだけ!
夕食の一品やお弁当に!
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かぼちゃが余っていたので。

ひき肉を炒めて煮込むだけ!
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ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

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材料

4人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • 鶏ひき肉 200g
  • 白だし 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • 油 適量
  • 水 300ml
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作り方

  1. 1

    鍋に油をひき鶏を入れ、ひき肉がパラパラするまで炒め、かぼちゃは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    1に水、白だし、砂糖、かぼちゃを入れ落し蓋をして煮込む。

コツ・ポイント

かぼちゃは火のとおりが早いので、時間がない
ときでもすぐにできます。

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ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473
2020/11/11 11:34に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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このレシピのキーワード

煮物 かぼちゃ とりひき肉

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