デミグラスソースオムライスの夕食。サラダほうれん草のサラダ。７月なので柿はなくて青リンゴで。生ハムプラス。

本日はウズラのコロッケ弁当。サラダほうれん草と林檎と柿とサラダ豆のサラダに生ハムをちぎって載せて白ゴマとパセリで飾って。

サラダほうれん草サラダ豆リンゴ富有柿ちぎり生ハムのサラダ。カレー味の南瓜のホワイトソースグラタンに添えて。

サラダほうれん草と生ハムとサラダ豆と林檎と温州みかんでサラダを作りました。里芋と合挽き肉のカレーチーズグラタンに添えて。

サラダほうれん草と林檎と蜜柑とベビーチーズとサラダ豆と生ハムのサラダ。ハンバーグビーフシチューに添えて。

サラダほうれん草と林檎と柑橘とサラダ豆と生ハムのサラダ。カットミニトマトを添えて。グラタンの夕食にも。

朝食にもサラダほうれん草と林檎シナノスイートと刀根柿とベビーチーズとサラダ豆のサラダ。ドレッシングに上白糖たっぷり美味。

サラダほうれん草サラダ豆ベビーチーズ林檎と柿の上白糖たっぷりのフレンチドレッシングサラダ。手羽先とミニトマトの夕食にも。

サラダほうれん草サラダ豆ベビーチーズ柿いちじく林檎のフレンチサラダにも。

チキンのトマト煮込みにも(13)サラダほうれん草のフルーツのサラダ。ミニトマト。糠漬け。お粥。果物。チーズケーキ。

手羽元のトマト煮込みの夕食にもサラダほうれん草と林檎とせとかとサラダ豆とベビーチーズのサラダ。糠漬け。お粥。果物。

(16)のサラダ。卵。ウインナー。ブロッコリーベーコン。小松菜味噌汁。納豆。糠漬け。ミニトマト。お粥。ヨーグルト。果物。