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オクラ鶏団子とカブのコラーゲンスープ
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オクラ鶏団子とカブのコラーゲンスープ-レシピのメイン写真

オクラ鶏団子とカブのコラーゲンスープ

まるまるめろん
まるまるめろん @cook_40302810

子供と一緒に食べるおかずスープを作りました。
大人用には刻んだ激辛青南蛮を入れると、爽やかな辛さが味をより引き立てます!
このレシピの生い立ち
あまりもので作りました。

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大人用には刻んだ激辛青南蛮を入れると、爽やかな辛さが味をより引き立てます!
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まるまるめろん
まるまるめろん @cook_40302810

子供と一緒に食べるおかずスープを作りました。
大人用には刻んだ激辛青南蛮を入れると、爽やかな辛さが味をより引き立てます!
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材料

  • 鶏ひき肉 200〜300g
  • 卵 1個
  • オクラ 2本
  • 塩 1つまみ
  • カブ 3個
  • ゼラチン 10g
  • 総味シャンタン 大さじ1
  • 生姜 小さじ1/2
  • 激辛青南蛮 お好みで
  • 水 500cc
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作り方

  1. 1

    鶏ひき肉と卵、刻んだオクラ、塩をよく捏ねる。

  2. 2

    鍋に水を入れ沸騰したら、一口大に切ったカブを入れる。

  3. 3

    カブの色が半透明になってきたら、火を中弱火にして鶏団子を2本のスプーンですくって鍋に落とすのを繰り返す。

  4. 4

    鶏団子に火が通ったら、ゼラチンと調味料を入れて完成。

コツ・ポイント

鶏団子を入れる時グツグツしていると、上手くまとまらずバラけてしまうので火を弱めて下さい。

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まるまるめろん
まるまるめろん @cook_40302810
2020/11/11 01:54に公開
ななみです。主人と1歳の息子の3人家族です。さくらももこ先生が大好きです。
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このレシピのキーワード

スープ 鶏団子 かぶ オクラ 青とうがらし ゼラチン 卵 とりひき肉 しょうが

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