簡単！豚ひき肉とニラのスタミナ炒め

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。お米食べたくなる味！！！ガツンとしててめちゃおいしかった！！！

簡単！豚ひき肉とニラのスタミナ炒め

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材料

2人分
  1. ごま油 大さじ1
  2. にんにくチューブ 2cm
  3. 生姜チューブ 1cm
  4. 豚ひき肉 150g
  5. ニラ 50g
  6. 醤油 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. ラカント 小さじ2

作り方

  1. 1

    ごま油を入れたフライパンで、にんにくチューブ、生姜チューブ、豚ひき肉を炒める

  2. 2

    肉の色が変わってきたら、キッチンペーパーで余分な油を拭き取る

  3. 3

    混ぜ合わせておいた調味料を入れ煮詰める

  4. 4

    煮詰まってきたら、手で適当な長さにちぎったニラを入れ、さっと炒めたら完成
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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