ご飯を普通に炊く

玉葱はみじん切りにしておく

キャベツは千切りにして、レンジでチンするか、茹でる

ミニトマトはくし切りにしておく

タコミートを作る

フライパンに挽肉を入れ炒め、色が変わってきたら塩胡椒して玉葱を入れる

玉葱がしんなりしてきたら、★の調味料を全部入れて煮詰める

ご飯を丼に盛り、茹でキャベツを敷く、その上にタコミートをのせ、トマト、チーズをトッピングしてどき上がり