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鶏胸肉のしそ衣揚げ
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鶏胸肉のしそ衣揚げ-レシピのメイン写真

鶏胸肉のしそ衣揚げ

キッチンJUN
キッチンJUN @cook_40406246

鶏むね肉使用の揚げ焼きでヘルシーメニューです。
このレシピの生い立ち
冷めても美味しく翌日の弁当にも入れられるものを考えてのレシピです。

鶏むね肉使用の揚げ焼きでヘルシーメニューです。
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鶏胸肉のしそ衣揚げ

キッチンJUN
キッチンJUN @cook_40406246

鶏むね肉使用の揚げ焼きでヘルシーメニューです。
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冷めても美味しく翌日の弁当にも入れられるものを考えてのレシピです。

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材料

4人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • パン粉 適量
  • 大葉 10枚
  • 卵 1個
  • 薄力粉
  • 塩コショウ
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は薄くそぎ切りにして、塩コショウをふっておく。

  2. 2

    パン粉に刻んだ大葉を混ぜておく。

  3. 3

    鶏肉に薄力粉、卵液、パン粉の順に付けて揚げ焼きにする。

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キッチンJUN
キッチンJUN @cook_40406246
2023/03/08 08:47に公開

このレシピのキーワード

大葉 薄力粉 卵 鶏胸肉

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