梅キュウＳＡＢＡ缶 赤紫芋介 @19681216t 鯖缶で副菜1品美味！このレシピの生い立ち今日のサラダを！ もっと読む 鯖缶で副菜1品美味！このレシピの生い立ち今日のサラダを！ もっと読む 梅キュウＳＡＢＡ缶 赤紫芋介 @19681216t 鯖缶で副菜1品美味！このレシピの生い立ち今日のサラダを！ もっと読む 鯖缶で副菜1品美味！このレシピの生い立ち今日のサラダを！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 サバ水煮缶 30ｇ きゅうり(輪切り・塩もみ) 1/2本(45ｇ) 梅干したたき 15ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キュウリを輪切りにする。 2 塩を振り、モミモミして少し置く。水分を切る。 3 ボールにキュウリと梅干しの種を取り、をたたきを入れる。 4 サバ缶を加えて、ザックリ混ぜ合わせる。 5 サラダ感覚の1品。 コツ・ポイント 塩もみしたきゅうりの水分はしっかり切る。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21353688 コピーしました！ 赤紫芋介 @19681216t 2023/03/04 15:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。 もっと読む このレシピのキーワード サバ 缶詰 たたき キュウリ 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ 豚バラ柚子ポンの新玉葱ドレッシング添え 胡麻とかぼちゃの焼きおにぎり ビスキュイのシートで♡緑茶のロールケーキ サラダチキン レンジで簡単♡かぼちゃと玉ねぎのサラダ♡ ＊大人気♩鶏もも肉の大葉巻き竜田揚げ＊ ＨＭで簡単♡レモンケーキ♡ ワンパン絶品！ベーコンと納豆の和風パスタ レンジで豚バラとキャベツの酒蒸し♫ スナップエンドウのペペロンチーノ Brownie Mix Cookies Blueberry Banana Muffins Sprinkle cookie Breakfast Cobbler with Sourdough Discard Crust Pecan Pear crumble with candied ginger (Microwave 5 mins) メンチカツ はんぺんバーグ フライパンで簡単！野菜レインボーケーキ 豆腐+玉ねぎ+卵の高タンパクダイエット丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21353688
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