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にんじんジャムサンド
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にんじんジャムサンド-レシピのメイン写真

にんじんジャムサンド

射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu

電子レンジで簡単にジャムが作れます!
このレシピの生い立ち
幼児向けのおすすめおやつです。
「いみず食育ひろば おすすめおやつを選んでみよう」はこちら⇒https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=34775#oyatsu

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材料

幼児4人分
  • コッペパン 1個
  • 人参(すりおろしたもの) 60g
  • 砂糖 小さじ2
  • クリームチーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に、人参と砂糖を入れて混ぜる。ラップをかけ、電子レンジで約30~50秒加熱する。

  2. 2

    ラップをはずして軽く混ぜ、粗熱をとっておく。

    • にんじんジャムサンド作り方2写真
  3. 3

    コッペパンにクリームチーズを塗り、②をはさんでできあがり。

    • にんじんジャムサンド作り方3写真
  4. 4

    【アレンジ】
    サンドイッチ用のパンに塗り、くるくると丸めて輪切りにして並べると渦巻き状になりかわいらしいですよ。

    • にんじんジャムサンド作り方4写真

コツ・ポイント

たくさん作るときは鍋で作りますが、少量なら電子レンジで簡単にできますよ。
【1人あたり栄養価】
エネルギー107kcal 食塩相当量0.4g

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射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu
2023/04/20 07:51に公開
富山県射水市の公式キッチンです。ケーブルテレビ「ぱくぱくクッキング」や、広報誌「食生活改善推進員のおすすめレシピ」コーナーなどで紹介したレシピを中心に、きときと(新鮮)な食材を使った料理を紹介していきます。ぜひ作ってみてくださいね♪いみず食育ひろば→https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=34775
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このレシピのキーワード

サンド ジャム にんじん クリームチーズ

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