CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
はんぺんのバジルクリーム焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
はんぺんのバジルクリーム焼き-レシピのメイン写真

はんぺんのバジルクリーム焼き

健康検定協会
健康検定協会 @Kenko_kentei

管理栄養士監修の骨粗鬆症対策におすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。
このレシピの生い立ち
女性に多い骨粗鬆症。その予防になるためのレシピを考えました。

管理栄養士監修の骨粗鬆症対策におすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。
このレシピの生い立ち
女性に多い骨粗鬆症。その予防になるためのレシピを考えました。

もっと読む

はんぺんのバジルクリーム焼き

健康検定協会
健康検定協会 @Kenko_kentei

管理栄養士監修の骨粗鬆症対策におすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。
このレシピの生い立ち
女性に多い骨粗鬆症。その予防になるためのレシピを考えました。

管理栄養士監修の骨粗鬆症対策におすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。
このレシピの生い立ち
女性に多い骨粗鬆症。その予防になるためのレシピを考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • クリームチーズ  15g
  • 乾燥バジル 小さじ2
  • おろしにんにく  小さじ1/2
  • 塩 ひとつまみ
  • 黒こしょう 少々
  • はんぺん 1枚
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    クリームチーズは常温に戻しておきます。
    はんぺんは2等分に切り、内側に切れ込みを入れる。

    • はんぺんのバジルクリーム焼き作り方1写真
  2. 2

    ボウルに全てを入れて混ぜ合わせます。

    • はんぺんのバジルクリーム焼き作り方2写真
  3. 3

    切り込みを入れたはんぺんに2を入れる。

    • はんぺんのバジルクリーム焼き作り方3写真
  4. 4

    軽く焦げ目がつくくらい、フライパンで焼いて出来上がり。

    • はんぺんのバジルクリーム焼き作り方4写真

コツ・ポイント

クリームチーズとバジルにはカルシウムが含まれています。とくにチーズなどの乳製品のカルシウムは吸収されやすいです。骨粗鬆症対策におすすめです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

健康検定協会
健康検定協会 @Kenko_kentei
2023/03/07 03:55に公開
健康検定協会 医師や管理栄養士などが考案したレシピをご紹介しています!また、健康に関する新しい情報をHPでご紹介していますので、ご参照いただければ幸いです。https://kenken-kyoukai.jp
もっと読む

このレシピのキーワード

はんぺん クリームチーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ぷりっぷり!エビの塩焼き風
  2. 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け
  3. 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★
  4. 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト
  5. 手羽先の海水グリル🌊
  1. 絶品☆薄力粉でお好み焼き☆
  2. スナップえんどうとベーコン、卵のサラダ
  3. 和えるだけ☆冷凍ブロッコリーの塩昆布和え
  4. 美味い!簡単!汁だく牛丼
  5. 豚バラブロック・大根の煮物と味付け半熟卵
  6. Chicken Caesar Salad - meal prep/weekly lunch grab n’ go!
  7. EASY Mushroom and Pepperoni PIZZA 🍕 😋
  8. Three envelope slow cooked pork roast with veggies
  9. Fried Salmon in Lemon Sauce
  10. Kielbasa bean skillet
  1. レシピ1
  2. 葱としらすの米粉チヂミ
  3. 牛肉とアスパラの酢みそがけ
  4. サツマイモとモヤシのパリパリチヂミ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21355740
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close