CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
とろとろ低糖質カルシウムグラタン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
とろとろ低糖質カルシウムグラタン-レシピのメイン写真

とろとろ低糖質カルシウムグラタン

ふゆい
ふゆい @cook_40326730

マカロニや芋類を使わず満足できる低糖質グラタンです
このレシピの生い立ち
安売りしていた鶏肉と余った牛乳を美味しく変身させてあげたかった

マカロニや芋類を使わず満足できる低糖質グラタンです
このレシピの生い立ち
安売りしていた鶏肉と余った牛乳を美味しく変身させてあげたかった

もっと読む

とろとろ低糖質カルシウムグラタン

ふゆい
ふゆい @cook_40326730

マカロニや芋類を使わず満足できる低糖質グラタンです
このレシピの生い立ち
安売りしていた鶏肉と余った牛乳を美味しく変身させてあげたかった

マカロニや芋類を使わず満足できる低糖質グラタンです
このレシピの生い立ち
安売りしていた鶏肉と余った牛乳を美味しく変身させてあげたかった

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 玉ねぎ 1/2個
  • 牛乳 150cc
  • バター 10g
  • 小麦粉 大さじ2
  • 鶏もも肉 100g
  • しめじ 1パック
  • コンソメ 小さじ1/2
  • 塩こしょう 各少々
  • ピザ用チーズ 好きな量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、鶏肉は一口大に切り、しめじは石づきを取ってほぐす。

  2. 2

    バターをしき中火で鶏肉を皮目から焼き、表面に火が通ったら玉ねぎとしめじを加える。

  3. 3

    全体に油がまわったら弱火にし、薄力粉を加え炒める。

  4. 4

    粉っぽさが無くなったら牛乳を少しずつ混ぜながら加える。

  5. 5

    とろみがついたらコンソメと塩こしょうを加えて混ぜ、グラタン皿に盛ってチーズをのせる。

  6. 6

    トースターで200度5分焼いて、完成

コツ・ポイント

焦げないように優しい気持ちで作ってください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ふゆい
ふゆい @cook_40326730
2020/11/19 06:56に公開

このレシピのキーワード

グラタン シメジ 鶏もも肉 ピザ用チーズ バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンジで一発!牛カルビと玉ねぎの濃厚甘辛煮
  2. 抹茶のパウンドケーキ
  3. コリコリ、ジューシーニラ饅頭
  4. 唐辛子入りトマトパスタ
  5. きゅうり・ちくわ・みょうが・大葉のぽん酢和え
  1. 生クリームいらず!超簡単スイートポテト
  2. とろみあんかけ卵の鶏そぼろ丼
  3. 鶏もも肉オイスターソースソテー照り焼き風
  4. レンコンとニンジンのきんぴら
  5. 裏技☆焼かずに簡単☆オレオチーズケーキ
  6. Alfredo Sauce
  7. French onion dip
  8. Healthy Latin Yellow Quinoa
  9. White chocolate peppermint brownies:
  10. Healthy Latin Ropa Vieja
  1. すぐできる簡単手作りゆずポン酢
  2. 豚ヒレのソテーバルサミコソース
  3. 珈琲党の◇低糖質◇バスク風チーズケーキ
  4. 簡単ローストビーフ風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21359569
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close