カブを切ります。お皿に盛って、ふんわりとラップヲかけてレンジでチンします。

30秒ずつ様子をみてチンしましょう。アツアツになったらできあがり。

オリーブ油、お酢を小匙1ずつ。塩ひとつまみをまぜてカブにかけます。黒胡椒をふってできあがり。